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Hallo Selma,
ich möchte hier noch etwas aus der "Betroffenensicht" beitragen. Ich habe leider keinen Rat für Dich, dafür weiß ich zu wenig über Dich und Deinen Mann. Ich möchte aber erzählen wie ich Isobels Entwicklung bis heute erlebt habe.

Was ich an Isobel sehr schätze, ist der offene Umgang mit dem Thema. Als sie erkannt hat, dass es zu einer Situation kommen könnte in der sie schwach wird und spontan mit einer Frau ins Bett geht, hat sie mir das erzählt. Zugegeben, es hat mich schon befremdet das zu hören (nicht weil ich Homosexualität an sich befremdlich finde, sondern weil es nicht zu dem Bild passte, das ich von meiner Frau hatte). Verletzt hat es mich nicht. Sehr verletzt hat mich hingegen, dass sie sich entgegen unserer Absprache, dass es nur unverbindliche Sextreffen geben soll, gleich Hals über Kopf und sehr heftig verliebt hat. Nachdem das passiert war, habe ich gespürt, dass sie nicht mehr wirklich bei mir war, wenn wir zusammen waren. Sie hat das zu der Zeit schlichtweg geleugnet, gesagt sie wäre doch immer noch hier und wir hätten doch jetzt Sex und ich sollte mich nicht so anstellen. Damit hat sie mich noch mehr verletzt und schlimmer noch, sie hat damit eine Menge Vertrauen zerstört.
Es gibt, soweit ich weiß, kein Patentrezept, wie man sich in einer solchen Situation am besten verhält. Leugnen und sich selbst etwas vormachen ist aus meiner Sicht der falsche Weg. Ich denke das macht mehr kaputt als dass es schützt.

Ich wünsche Dir, dass Du einen Weg findest Dir selbst, Deinem Mann und Deiner Freundin gegenüber ehrlich zu bleiben.