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Beitrag geschrieben von Igjarjuk am 06.08.2013, 20:27 Uhr
von  Igjarjuk
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Hallo hallo hallöle liebe LLL'er,

heute habe ich mal ein neues Sportprogramm gestartet, welches ich von einer alten Freundin bekommen habe. Selbige ist in der britischen Armee und muss sich berufsmäßig fit halten.
Da wir früher immer zusammen Fußball gespielt haben, hat sie mir das sofort weitergegeben zum ausprobieren.

Heute war es dann soweit. Das schöne Programm heißt Insanity und kommt ausm Amiland. Am ersten Tag stand der Fittest an und ich muss sagen ich bin wirklich ziemlich fertig
Es gab 8 verschiedene Übungen und es wurde 1 Minute lang gezählt, wie viele Wiederholungen man schafft. In 2 Wochen kommt der Test dann wieder. Bin sehr gespannt ob ich mich verbessere
Werde jetzt mal versuchen hier zu schreiben wie es so läuft.
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Igjarjuk 06.08.2013, 20:27
   
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