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Jean, welche Sucht erscheint dir denn als "Haltgeber" geeignet?
Ich denke, dass ein Suchtmittel nur scheinbar Halt geben kann. Wie kann dir etwas tatsächlich Halt geben, was deinem Körper, deiner Seele und deinem Geist schadet? Wenn mich etwas hält, dann doch wohl etwas, was mir gut tut!?

Hat sich eine Sucht manifestiert, ist es nicht mehr möglich, es "nicht zu übertreiben"!

Ein Wunsch an sich ist kein Bedürfnis, aber jedem Wunsch liegt ein Bedürfnis zugrunde und so wie es Fen im anderen Thema geschrieben hat, ist es hilfreich zu schauen, welches Bedürfnis einem Wunsch zugrunde liegt. Wenn wir das wissen, können wir gucken, ob das wirklich unseres ist ... ist nicht immer einfach, aber ich denke, es geht. Und wenn wir dann merken, dass wir etwas tun, was wir eigentlich gar nicht möchten (uns wünschen!), hat sich die Erfüllung des Wunsches wohl auch erledigt.