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Re:Traumgewicht
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Re:Traumgewicht
Beitrag geschrieben von EinzigEine am 10.04.2012, 17:28 Uhr
von  EinzigEine
 
EinzigEine überprüft die User auf Fakes.
 


Fen schrieb:
Stimmt schon, nur Essen reduzieren reicht nur bis zu einem gewissen Punkt, von da an geht es nur noch mir Bewegung weiter runter.

Beim Essen ist es am wichtigsten, weniger Energie aufzunehmen als du verbrauchst ... eigentlich eine sehr simple Sache . Guck mal, wieviel Energie du brauchst und was du zuführst ...

Für mich ist Radfahren oder Schwimmen möglich.

Das ist doch klasse! Kombiniert mit der Energie-Bilanz ist das sicher ein guter Weg in Richtung Traumgewicht!
"Die Momente des Seins sind so kostbar, so selten.
Nur Sekunden währt manchmal das wirkliche Glück."
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Traumgewicht
Jedes Jahr nehme ich 10 Kilo ab. Jedes Jahr die gleichen 10 Kilo. Was macht ihr um in Form zu kommen? Ich versuche es mal wieder mit ... zum kompletten Beitrag
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Re:Traumgewicht
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